Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 55min
4 porción

Ingredientes

  • 80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
  • 40 g de piñones y un poco más para decorar
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 200 g de cebolla
  • 60 g de jitomate deshidratado en aceite escurrido.
  • 180 g de hongos, frescos
  • 45 g de aceite de oliva
  • 600 g de papa, harinosa sin pelar, tamaño mediano (ver consejo)
  • ½ cdita caldo de verduras en pasta
    ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
  • 80 g de crema (min 30% de grasa)
  • 1 zanahoria cortada en trozos.
  • 120 g rama de apio cortada en trozos.
  • 3 diente de ajo
  • 1 - 2 chile rojo, fresco sin semillas, cortado en trozos grandes.
  • 400 g de puré de jitomate
  • 600 g de agua
  • 120 g de lentejas rojas, secas
  • 1 ½ - 2 cditas de caldo de verduras en pasta
    1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de paprika dulce
  • ½ cdita sal más 2-3 pizcas para sazonar
  • ¼ cdita pimienta negra molida más 2-3 pizcas para sazonar
  • hoja de cilantro para decorar
  • hojuela de chile seco para decorar
  • aceite de chile (opcional) para rociar

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Energia 661.9 kcal / 2769.3 kJ
Proteína 26.1 g
Gordura 32.3 g
Hidratos de carbono 75 g
Fibra 13.5 g
Gordura saturada 10.1 g
Sódio 948.4 mg

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