Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

4.0 28 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

300 g de agua
1000 g de ramilletes de brócoli
40 g de pan blanco semiduro
4 - 5 tiras de piel de limón
1 cucharadita de tomillo seco
20 g de aceite de oliva
100 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g de zumo de limón
60 g de vino blanco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 277.4 mg

Proteína 6 g

Energia 948.9 kJ / 226.8 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 9.3 g

Hidratos de carbono 13.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 175 61 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Tarta de Cabrales y ricota

1h 10min

Merluza con costra de hierbas

30min

Tartar de champiñones

20min

Berenjenas rellenas de cuscús

50min

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55min

Timbales de brócoli

45min

Pimientos rellenos en salsa de tomate

1h 45min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40min

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Coliflor a la parmesana

40min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45min