Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Além disso, é necessário
Protetor da lâmina Bimby®
Soy Chicken with Bok Choy
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
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water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
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vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Nutrição por 1 portion
Energia
501.8 kcal /
2099.3 kJ
Proteína
35.5 g
Gordura
21.3 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
1922.4 mg
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