Wrap à la moussaka

4.3 11 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
150 g de carottes en morceaux
60 g de poivron rouge en morceaux
60 g de champignons frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan déshydraté
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de purée de tomates en conserve
250 g de viande de veau hachée
200 g d'aubergine coupée en tranches (1 cm)
10 g de beurre doux
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1008.8 mg

Proteína 21.5 g

Energia 1938 kJ / 463 kcal

Gordura 24 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wraps 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20min

Ragoût de chou à la dinde

40min

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

25min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2h 15min

Poulet épicé aux pommes

1h

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25min