Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

4.5 774 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

1 porcja

Ingredientes

50 g kaszy jaglanej
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g wody
½ banana (ok. 60 g)
20 g masła orzechowego
50 g borówek, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 120 mg

Proteína 18.1 g

Energia 2090.2 kJ / 499.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 7.1 g

Hidratos de carbono 65.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Lekkostrawny krupnik

55min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

45min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

40min

Tarta ze szparagami i szynką

1h

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min