Dispositivos e acessórios
Caril de feijão-preto
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
coentros20 g
-
gengibre20 g
-
tomate em pedaços350 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
água630 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
feijão-preto cozido escorrido600 g
-
leite de coco80 g
-
feno-grego (opcional)1 ½ c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
928.8 mg
Proteína
11.4 g
Energia
1662.6 kJ /
397.4 kcal
Gordura
10 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
65.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inverno
13 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Caril de grão e espinafres
25min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Empanadas de queijo e milho
2h 30min
Cuscuz com legumes à valenciana
35min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Tikka masala de couve-flor
30min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Massa com tomate e beringela
45min
Penne com cogumelos e curgete
45min
Arroz cremoso vegetariano
25min