
Dispositivos e acessórios
Granola de amêndoa e coco
Preparação 10min
Total 45min
700 g
Ingredientes
-
amêndoa c/ pele100 g
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flocos de aveia grossos250 g
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flocos de espelta50 g
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coco seco ralado80 g
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sementes de abóbora50 g
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sementes de girassol40 g
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sementes de sésamo30 g
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xarope de agave220 g
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óleo de coco30 g
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canela em pó (opcional)1 c. chá de
Nutrição por 45 g
Energia
235 kcal /
983.2 kJ
Proteína
4.9 g
Gordura
11.8 g
Hidratos de carbono
29.5 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
5.4 g
Sódio
69.9 mg
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