Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 768.9 mg

Proteína 43.2 g

Energia 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Gordura 30.4 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De prin lume adunate 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Trofie cu macrou și lămâie

30 Min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Keine Bewertungen

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50 Min

Pește în sos de curry

35 Min

Cod cu unt și citrice

50 Min

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min

File de cod sous-vide, cu cartofi

Keine Bewertungen

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 Std. 45 Min

Salată cu carne și rucola

35 Min