Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Proteína
- 43.2 g
- Hidratos de carbono
- 1.3 g
- Gordura
- 30.4 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 768.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pesto
10min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30 min
Kimchi
51h
Salată coleslaw
10min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Nenhuma avaliação
Supă cu varză kale și avocado
Nenhuma avaliação
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Nenhuma avaliação
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
Nenhuma avaliação
Dip de anghinare și tofu
5min
Gem de usturoi negru și ceapă
Nenhuma avaliação
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Salată de crudități
10min