![Pastel mediterraneo Pastel mediterraneo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1a946238a29ae82be3d2753211202e1/Derivates/3fd584b2cbd99132f44ae448c22478ee5daaa193.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
- 150 g de calabacita, en rodajas (4 cm)
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 80 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
- 1 cdita romero seco picado
- ½ cdita sal
- 1 - 2 cditas pimienta negra molida
- 3 huevos
- 80 g de aceite de oliva
- 120 g de leche
- 100 g de queso crema
- 175 g de harina de trigo
- 10 g de polvo para hornear
- Nutrição
- por 10 porciones
- Energia
- 7344.7 kJ / 1755.4 kcal
- Proteína
- 50 g
- Hidratos de carbono
- 35.4 g
- Gordura
- 160.1 g
- Gordura saturada
- 47.6 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sódio
- 5459.2 mg
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