
Versões compatíveis
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță mărar mărunțit, uscat
- 1 linguriță cimbru uscat
-
1
linguriță boabe de coriandru
ou ½ linguriță coriandru măcinat - ½ linguriță piper negru boabe
- 1 ¼ linguriță sare
-
1
ienibahar boabe
ou 1 vârf de cuțit ienibahar măcinat - 1 linguriță boabe de muștar
- 1 linguriță coajă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi tăiați jumătăți
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 20 g pastă de roșii
- 500 g fileuri de char, fără piele
- 4 felii lămâie organică
- 4 fire mărar proaspăt vârfurile rupte
- 50 g șalote tăiate jumătăți
- 20 g unt nesărat
-
50
g vermut, orice tip
ou 50 g vin alb - 200 g apă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
- 500 g castraveți
- 300 g cartofi nefăinoși tăiați bucăți (3 cm)
- 100 g smântână fermentată, de orice tip
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1249 kcal / 5225 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 930 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Iaurt de soia (vegan)
Nenhuma avaliação
Supă de pui și legume
1h 30min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nenhuma avaliação
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Nenhuma avaliação
Paste cu sos consistent de legume
Nenhuma avaliação
Paste cu carne de porc și fasole
Nenhuma avaliação
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Nenhuma avaliação
Smalec (rillettes de porc)
Nenhuma avaliação
Pot-au-feu
Nenhuma avaliação
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Pasta primavera
1h
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min