Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

3.9 13 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
4 portions

Ingredientes

  • 3 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre frais épluché
  • 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
  • 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
  • 20 g d'huile
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre
  • 200 g d'eau
  • 500 g de tofu ferme
  • 2 c. à soupe de farine de riz
    2 c. à soupe de fécule de maïs
  • huile de friture
  • 2 c. à soupe de ciboule ciselée
  • 1 c. à café de graines de sésame

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 portion

Sódio 1401 mg
Proteína 13.1 g
Energia 824.6 kJ / 197.1 kcal
Gordura 11.7 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 13.2 g

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