Versões compatíveis
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Proteína
- 347.7 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 77.8 g
- Gordura saturada
- 14.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 1576.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Gamberi e calamari speziati
20min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Orata con pesto allo zenzero
25min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Insalata di polpo e patate
2小时