Versões compatíveis
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Proteína
- 347.7 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 77.8 g
- Gordura saturada
- 14.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 1576.4 mg
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