Frango com chocolate preto

Frango com chocolate preto

3.0 2 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
1800 g
sal
2 c. chá de
arroz basmati
300 g
mel
30 g
vinho tinto
120 g
coxa de frango c/ pele e c/ osso
600 g
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
250 g
azeite
15 g
cebola cortada em quartos
100 g
Pimenta preta q.b.
pitadas de
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
30 g
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1353.4 mg

Proteína 31.6 g

Energia 3442.5 kJ / 822.8 kcal

Gordura 38.7 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 79.3 g

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