Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
ou 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10min
Peperoni in agrodolce
30min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Ratatouille
40min
Contorno di verdure
25min
Insalata di riso
40min
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Contorno di melanzane
25min
Contorno di zucchine
30min