Contorno di verdure

Contorno di verdure

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 1.5 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Idee gustose 156 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Cavolfiore gratinato

55 Min

Verdure all'orientale

10 Min

Ratatouille

40 Min

Porri saltati (200 g)

20 Min

Muffin di mela e limone al vapore

1 Std. 5 Min

Carciofi alla romana

50 Min

Pizza alle zucchine

1 Std. 45 Min

Contorno di carote e piselli

35 Min

Contorno di zucchine

30 Min

Verdure saltate

10 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Couscous di cavolfiore

10 Min