Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 750 g bifes de atum fresco
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 50 g azeite
- 30 g banha
- 2 cravinhos
- 1 folha de louro
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 438.1 kcal / 1833.1 kJ
- Proteína
- 47.8 g
- Gordura
- 21.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Sódio
- 1257.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Quiche de atum sem massa
30 min
Tabuleiro doce e salgado
20 min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 min
Curgetes recheadas com atum
1 godz.
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min
Sopa de ovo
40 min