Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

4.4 39 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

cebola
60 g
dente de alho
1
salsa mais q.b. p/ polvilhar
15 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
azeite
10 g
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
40 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
molho inglês
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
feijão-verde redondo descongelado
150 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
150 g
queijo-creme magro
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 38 g

Energia 1659 kJ / 396 kcal

Gordura 8 g

Fibra 9.1 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango assado com legumes

1h 10min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1h 40min

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45min

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1h

Frango à caçador

2h 45min

Bife com couve e massa chinesa

55min

Peru e legumes em frasco com arroz

1h 10min

Pilaf de porco

45min

Carne de vaca estufada com gnocchi

1h 30min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30min

Salteado de porco com pimentos

30min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min