Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.3 6 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
780 g

Ingredientes

  • 110 g di Emmental a pezzi (2 cm)
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pasta secca tipo fusilli
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
  • erba cipollina fresca tritata, a piacere

Nutrição por 140 g

Energia 309 kcal / 1292 kJ
Proteína 15 g
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 5.1 g
Sódio 0.4 mg

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