Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

4.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

Merluzzo
  • 100 g di pane secco a pezzi
  • 100 g di latte
  • 50 g pane secco spezzato in pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di zucchine a pezzi
  • 400 g di filetto di merluzzo, con o senza pelle a pezzi
  • ½ cucchiaino sale
Besciamella
  • 300 g di latte
  • 60 g di farina tipo 00
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere

Nutrição por 1 porzione

Energia 465 kcal / 1945.7 kJ
Proteína 28.2 g
Gordura 20.4 g
Hidratos de carbono 41.6 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 4.9 g
Sódio 888.8 mg

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