
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 633 kcal / 2648.3 kJ
- Proteína
- 44.5 g
- Gordura
- 34.6 g
- Hidratos de carbono
- 35.5 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 691.3 mg
Receitas alternativas
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Tabulè di quinoa e tonno
40min