Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 22 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Condimento

6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini a metà

Salmone e quinoa

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di chicchi di quinoa
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 691.3 mg

Proteína 44.5 g

Energia 2648.3 kJ / 633 kcal

Gordura 34.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 35.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2h

Filetti di trota con purea di broccoli

40min

Involtini di pollo e porri

55min

Minestra di orzo con zucca e peperoni

35min

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

35min

Fagioli e verdure

30min

Omelette greca

35min

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

50min

Farrotto taccole e prosciutto crudo

40min

Insalata di taccole e ceci in vasetto

35min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40min