Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salmón con pak choi a la pimienta verde

Salmón con pak choi a la pimienta verde
3.7 9 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
4 raciones
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g de chalotas
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimienta verde en conserva
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
  • 500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
  • 100 g de agua
  • 20 g de salsa de pescado
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
  • 1 pellizco de curry en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 100.6 mg
Proteína 33.3 g
Energia 1563 kJ / 373.9 kcal
Gordura 23.9 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 4.1 g
Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 132 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4(155)

40min

Quinoa con acelgas y pollo

4.2(57)

30min

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

4.3(98)

1h

Arroz integral con algas, verduras y pollo

3.9(31)

55min

Vinagreta de jengibre y limón

4.3(16)

5min

Hamburguesas de bacalao a la cúrcuma con mojo de cilantro

4.1(7)

45min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

3.9(37)

30min

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

3.5(20)

50min

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0(4)

30min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

4.7(26)

2h 30min

Rollos de acelga con merluza para dos

4.7(29)

30min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5(80)

30min