Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo (opcional)
ou 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) (opcional) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 56.3 kcal / 235.7 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Gordura
- 0.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Sódio
- 5.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Café moído com baunilha
5min
Tempeh
48h
Iogurte líquido de framboesa
13h
Iogurte de soja com coco
10h
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Bebida de avelã
8h
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Nenhuma avaliação
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Bebida de aveia
5min