
Dispositivos e acessórios
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
Preparação 10min
Total 1h 15min
8 doses
Ingredientes
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queijo parmesão50 g
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manjericão5 g
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salsa5 g
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azeite30 g
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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presunto fatiado cortado em tiras200 g
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água1000 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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arroz agulha350 g
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ervilhas descongeladas300 g
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Manteiga q.b. p/ untar
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ovos4
Nutrição por 1 dose
Energia
364 kcal /
1523.1 kJ
Proteína
16.6 g
Gordura
10.6 g
Hidratos de carbono
50.8 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
3.2 g
Sódio
883.2 mg
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