Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

4.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

6 doses

Ingredientes

iogurte grego
120 g
hortelã só as folhas
8 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
coco ralado
30 g
água
250 g
ervilhas descongeladas
260 g
chalotas
45 g
limão (raspa e sumo)
1
queijo feta
60 g
farinha
20 g
ovos
2
Pão ralado q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ regar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 521.4 mg

Proteína 9 g

Energia 673.7 kJ / 161 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 16.4 g

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