Estofado de pescado

Estofado de pescado

4.1 16 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 10min

4 porciones

Ingredientes

800 g de filetes de pescado
1 ½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
2 limones sólo el jugo
10 g de hojas de perejil fresco
500 g de agua
100 g de cebolla
20 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
200 g de leche
1 cucharada de harina
2 yemas de huevo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 39 g

Energia 1625 kJ / 387 kcal

Gordura 23 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Treinta.30 90 Receitas
México

Também pode gostar...

Albóndigas de atún

1 Std. 20 Min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1 Std. 20 Min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 Min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Pollo a la cazadora

40 Min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45 Min

Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones

35 Min

Pasta con pollo y pesto

30 Min

Pastel de carne

50 Min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 Min

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45 Min

Pescado a la diabla

30 Min