Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1023 mg

Proteína 12 g

Energia 1112 kJ / 265 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

INICIA SALUDABLE 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1h

Lasaña light de calabacitas

1h

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Cups de col con pollo

25min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min

Aguacates rellenos de atún

20min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30min

Cazuelitas de pepino con atún

20min

Huevos cazuela

30min