Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

440 g

Ingredientes

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 651 mg

Proteína 9.9 g

Energia 1123.5 kJ / 268.5 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1 Std. 15 Min

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

1 Std.

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

1 Std.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 Std. 35 Min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 Min

Wegańskie burgery

45 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

45 Min

Pizza na spodzie z batatów

1 Std. 5 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min