Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

440 g

Ingredientes

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 651 mg

Proteína 9.9 g

Energia 1123.5 kJ / 268.5 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1 Std. 10 Min

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

25 Min

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 Std. 35 Min

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

45 Min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9 Std.

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Tofucznica

30 Min

Wegańska sałatka Cezar

40 Min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 Min