Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

440 g

Ingredientes

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 651 mg

Proteína 9.9 g

Energia 1123.5 kJ / 268.5 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tofucznica

30min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1h 5min

Kremowy dip z fety

5min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)

30min

Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy

30min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

15min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

1h

Szarpany jackfruit BBQ

25min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min