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Lembas de la Terre du Milieu

Lembas de la Terre du Milieu
4.2 6 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
15 pièces
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Ingredientes

  • 70 g de parmesan, coupé en morceaux
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 1 brin de romarin frais effeuillé
  • 100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
  • 50 g de farine de sarrasin
  • 50 g de poudre d'amande
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 120 g de beurre mou en morceaux
  • 40 g d'eau
  • 15 feuilles de bananier (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 220.9 mg
Proteína 3.6 g
Energia 549.3 kJ / 131.3 kcal
Gordura 9.5 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 8.5 g

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França

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