Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella en morceaux
ou 250 g de cheddar en morceaux - ½ poivron rouge coupé en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve égouttés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 588 kcal / 2460.1 kJ
- Proteína
- 48.3 g
- Gordura
- 25.1 g
- Hidratos de carbono
- 43.4 g
- Fibra
- 8.3 g
- Gordura saturada
- 15 g
- Sódio
- 875.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 h 45 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 h
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Tiramisu potimarron, chocolat
1 h 15 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 h 10 min
Croque-monsieur au saumon
2 h 15 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 h 30 min