Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet
4.1 28 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 6 c. à café d'huile de noix de coco
  • 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 250 g de mozzarella en morceaux
    250 g de cheddar, en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 875.2 mg
Proteína 48.3 g
Energia 2460.1 kJ / 588 kcal
Gordura 25.1 g
Fibra 8.3 g
Gordura saturada 15 g
Hidratos de carbono 43.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Minute+ 15 Receitas
França
Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Também pode gostar...

Ragoût de poulet colombien

4.5(29)

2 Std. 20 Min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

4.0(17)

2 Std. 10 Min

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

4.6(27)

45 Min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

4.5(15)

72 Std. 30 Min

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

3.4(28)

1 Std.

One pot pasta aux légumes du soleil

2.4(45)

30 Min

Buddha bowl au poulet

4.8(96)

1 Std.

Salade grecque avec poulet à la vapeur

4.8(16)

1 Std. 10 Min

Poulet méditerranéen

4.3(20)

2 Std. 50 Min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.5(15)

55 Min

Œufs cocotte façon chakchouka

4.4(24)

35 Min

Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés

4.8(6)

13 Std. 20 Min