![Boulettes de poulet au pesto rouge Boulettes de poulet au pesto rouge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bbcf459469b15b73bf1df16433ed7b17/Derivates/9f196d8dd0ed0c1d2fe32eb9bc31b83122add6f7.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les boulettes de poulet et riz
- 1300 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 50 g de riz basmati
- 150 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux (2 cm)
- 5 g de persil frais
- 400 g de filets de poulet, sans peau et sans os, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 40 g de chapelure sans gluten
- huile d'olive extra vierge, pour les mains
Le pesto rouge
- 70 g d'amandes émondées
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de basilic frais
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 100 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre balsamique
- 1 pincée de sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1576.5 kJ / 376.8 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Hidratos de carbono
- 19.9 g
- Gordura
- 25.4 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 318.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cheesecake sans cuisson aux Oreo®
12h
Curry de poulet et riz
40 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Poulet chasseur revisité
2 Std. 15 Min
Fricassée de poulet
55 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min