Dispositivos e acessórios
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
alho2 dentes de
-
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
limão½
-
água500 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)400 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)400 g
-
lombos de salmão (200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
-
queijo feta esfarelado150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
581.5 mg
Proteína
40.7 g
Energia
2625.8 kJ /
627.6 kcal
Gordura
37.1 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
11.4 g
Hidratos de carbono
33.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Receitas fáceis com 5 ingredientes
6 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Bolo floco de neve
4 Std.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 Std.
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
1 Std. 45 Min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 Min
Alho-francês recheado com frango
1 Std.
Frango Tikka Masala com massa
45 Min
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Keine Bewertungen
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Frango marroquino
30 Min