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Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
Preparação 10min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
salsa4 - 5 pés de
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)50 g
-
beringela cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
cogumelos desidratados15 g
-
alho1 dente de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika fumada¼ c. chá de
-
azeite50 g
-
polpa de tomate200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
987.1 mg
Proteína
3.8 g
Energia
801.9 kJ /
191.7 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
17.5 g
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