
Versões compatíveis
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Black olive sauce
- 200 g black olives, pitted
- 40 g fresh parsley leaves only
- 2 garlic cloves
- 40 g capers, pickled drained
- 10 g lemon juice
- 70 g extra virgin olive oil
- 2 pinches salt
Lettuce cream soup and steamed broccoli
-
80
g onions cut in halves,
ou 80 g shallots cut in halves - 1 garlic clove
- 20 g butter
- 600 g broccoli cut in florets (5 cm)
- 2 pinches salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g potatoes cut in pieces (3 cm)
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
ou 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 600 g water
- 200 g lamb's lettuce
- 80 g cream
- 1 pinch sugar
- ½ tsp lemon juice
- ¼ tsp Worcestershire sauce
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 285 kcal / 1192 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 6 g
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