Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3 10 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 unidades

Ingredientes

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 110.9 mg

Proteína 9.6 g

Energia 874.2 kJ / 208.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 11.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks proteicos 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crumble de fruta de verão com creme inglês

1u. 10min

Brunch de bagels rápidos

55min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Barritas de proteínas

50min

Caldo de legumes sem sal

35min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1u. 45min

Focaccia de alecrim sem glúten

1u. 20min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Empadas de legumes com queijo

1u.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Crepes de frango com milho

1u. 15min

Scones de laranja e framboesa

30min