Dispositivos e acessórios
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
Preparação 15min
Total 20min
30 unidades
Ingredientes
-
tâmaras s/ caroço250 g
-
mirtilos50 - 75 g
-
avelã50 - 75 g
-
amêndoa50 - 75 g
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pistácio s/ casca e s/ sal50 - 75 g
-
canela em pó (opcional)2 pitadas de
Nutrição por 1 unidade
Energia
61.1 kcal /
255.7 kJ
Proteína
1.3 g
Gordura
3.3 g
Hidratos de carbono
7.9 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
0.1 mg
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