Dispositivos e acessórios
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
636.3 mg
Proteína
14.2 g
Energia
2298.5 kJ /
549.4 kcal
Gordura
28.9 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
59.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5)
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Zielone pancakes z tofu
15min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Tarta porowo-serowa
1h 25min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Korma z pieczonymi warzywami
55min