
Versões compatíveis
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ bunch fresh dill leaves
- 40 g onion halved
- 200 g cauliflower florets
- 50 g broccoli florets
- 100 g apple cored, quartered
- 80 - 100 g mayonnaise to taste
- 50 g red pepper (opcional)
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g tomato diced (approx. 1 tomato)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 205.8 kcal / 861.1 kJ
- Proteína
- 1.9 g
- Gordura
- 18.1 g
- Hidratos de carbono
- 10.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 449.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pickled Grated Carrots (TM6)
45min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Raw Asian Salad
10min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM6)
10min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Breakfast Smoothie
5min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min