Ovos Onsen panados com couve

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 2h

6 doses

Ingredientes

pão ralado panko
150 g
água
1000 g
ovos médios
6
Óleo q.b. p/ fritar
couve branca finamente picada
200 g
molho teriyaki p/ regar
6 c. sopa de
malagueta vermelha cortada em fatias finas
1
Coentros picados p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 821.4 mg

Proteína 11.3 g

Energia 827.6 kJ / 197.8 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 23.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Podemos mudar para o modo chefe num instante 16 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Ragu de frutos do mar

50min

Tarte de batata-doce

Nenhuma avaliação

Gaspacho de melão

15min

Brinjal (pickles de beringela)

Nenhuma avaliação

Coquetel de Hibisco sem álcool

Nenhuma avaliação

Compota de banana da Madeira

55min

Missoshiru

Nenhuma avaliação

Xarope de vinho e especiarias

8h 45min

Salada de funcho, aipo e maçã -TM5

Nenhuma avaliação

Shot de frutos vermelhos

15min

Maçãs do amor

40min

Garoupa com molho e banana da terra

1h 35min