Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
- 30 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de jus de citron
- ½ c. à thé de paprika doux en poudre
- 2 pincée de sel
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 152.7 kcal / 638.8 kJ
- Proteína
- 1.6 g
- Gordura
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 3.8 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Sódio
- 161.5 mg
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