Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

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Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa tipo linguine
350 g
limão
½
azeite mais 1 fio p/ envolver
35 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cogumelos frescos laminados
100 g
espargos laminados
100 g
miolo de camarão
400 g
molho de soja
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 870 mg

Proteína 17.8 g

Energia 1368.9 kJ / 327.2 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 46.3 g

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