Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.5 6 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
1 čerstvá chilli paprička
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
25 gramů sezamového oleje
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
250 gramů rýžových asijských nudlí

250 gramů skleněných nudlí
1200 - 700 gramů vlažné vody
50 gramů sójové omáčky
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 933.4 mg

Proteína 8.1 g

Energia 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 73.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Špenátové řízky z trouby

40 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30 min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Losos na rajčatovém kuskusu

45 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Salát detox

10 min

Kroupy se žampióny

55 min

Mexický quinoa salát

30 min