Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 pieces

Ingredientes

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nester TM7 30 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1 Std. 10 Min

Maple and Spice Glazed Ham

2 Std. 20 Min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1 Std. 15 Min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10 Min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 Min

Hearty Seafood Chowder

1 Std.

Layered Mexican dip

25 Min

Vietnamese Style Noodle Salad (TM5)

40 Min

Slow Cooked Chili con Carne (Metric)

7 Std.

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 Min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 Min

Jalapeño chicken lettuce wraps

30 Min