Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 67.5 mg

Proteína 3 g

Energia 1025.1 kJ / 245 kcal

Gordura 8.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 41.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Cannelés au comté et crème de saumon fumé

55min

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

1h 10min

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

9h

Coleslaw au Découpe-Minute

10min

Faire rissoler des poires

15min

Socca niçoise

1h 10min

Miche de petit épeautre

3h 35min

Mini-éclairs aux langoustines et chantilly wasabi

50min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20min

Crêpes à la compote d’abricots secs

Nenhuma avaliação

Pain d'épeautre aux graines

6h 10min