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Crumble vegano de maçã, nozes e passas ao rum
Preparação 25min
Total 9h
6 porções
Ingredientes
Para hidratar
-
uva passa30 g
-
rum25 g
Crumble
-
óleo de coco mais q. b. para untar100 g
-
avelã50 g
-
açúcar demerara120 g
-
farinha de trigo120 g
-
sal1 pitada
-
maçãs cortadas em quatro (ver dica)600 g
-
suco de limão (1/2 unid. aprox.)10 g
-
canela em pó (ver dica)1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Proteína
3.8 g
Energia
1671.9 kJ /
399.6 kcal
Gordura
18.6 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
54.9 g
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