Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 9 g

Energia 0 kJ / 373 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Trinta.30 90 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolachas salgadas de aveia

35min

Papas de aveia

15min

Delícia de morango

1h 30min

Gelados em copos de chocolate

12h

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1h

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50min

Mousse de aveia

8h

Panquecas de banana e aveia

15min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8h

Crumble de noz com gelado de baunilha e molho de chocolate

40min

Néctar de fruta

5min