Purê de couve-flor

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

8 porções

Ingredientes

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 149.9 mg

Proteína 4 g

Energia 332.2 kJ / 79.4 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 26 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20min

Cheesecake de Natal

Nenhuma avaliação

Crackers de tomilho

Nenhuma avaliação

Fagottini de Ricota

1h

Wraps de frango Tikka Masala

40min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Risoto milanese

25min

Cassoulet

13h

Crocante de chocolate

Nenhuma avaliação

Carne louca

55min

Farinha de rosca aromatizada

10min