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Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
Preparação 10min
Total 25min
4 portion
Ingredientes
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cauliflower cut in florets (3 cm)450 gram
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onion quartered160 gram
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garlic clove2
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ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)20 gram
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garam masala (see tip)2 tablespoon
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coconut oil, (see tip)butter, unsalted (from cows' milk) diced40 gram
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white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 gram
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chopped tomatoes, canned400 gram
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coconut milkdouble cream (around 48 % fat)100 gram
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sugar1 teaspoon
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salt1 teaspoon
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
902.5 mg
Proteína
13.4 g
Energia
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Gordura
21.5 g
Fibra
13.8 g
Gordura saturada
11.3 g
Hidratos de carbono
46.9 g
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