Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

4.3 1.4K avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

5 c. à café de garam masala en poudre
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile de pépins de raisin
500 g de filets de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
150 g d'oignons coupés en deux
15 g de gingembre frais
60 g de tomates détaillées en dés
100 g de pulpe de tomate
100 g de lait de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 35 g

Energia 1269 kJ / 303 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BEST OF - Back to school 17 Receitas
França

Escapade en Inde 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Hachis parmentier à la courgette

1h 20min

Risotto à la viande hachée

45min

Crevettes au curry et coco

35min

Tarte au thon et à la tomate

30min

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Quiche au poireau et au thon

50min

Riz express aux légumes

25min

Bouillon aux pâtes alphabet

25min

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Boulettes de poulet au parmesan

1h 15min

Pâtes au thon

30min

Tagliatelle au saumon fumé

20min