Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 35min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • apă
    800 g
  • bulgur
    120 g
  • rucola
    100 g
  • piersici bucăți (1 cm)
    3
  • avocado bucăți (1 cm)
    1
  • migdale, nedescojite prăjite
    50 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • miere
    10 g
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5.7 g
Energia 1231 kJ / 294 kcal
Gordura 22.3 g
Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salate delicioase 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tagine cu legume și năut

4.7(9)

50min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0(1)

30min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.5(15)

1h 15min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

4.1(15)

50min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.7(3)

35min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1h

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30min

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50min

Medalioane din legume

3.0(4)

1h 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo