Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salada picante de grão e tomate

Salada picante de grão e tomate
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 25min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola doce
    200 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • salsa só as folhas
    6 pé de
  • coentros só as folhas
    6 pé de
  • sal
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 538.3 mg
Proteína 6.2 g
Energia 907.6 kJ / 216.9 kcal
Gordura 12.2 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 23.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Praia - Refeições leves 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(102)

45min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

4.1(9)

45min

Almôndegas de frango e ervas

4.3(146)

35min

Orelha de porco de coentrada

4.4(20)

1h

Salada de batata com vinagrete de ervas

4.8(5)

45min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

4.9(12)

1h

Cenouras do Algarve

4.4(66)

1h 30min

Salada de quinoa e manga

4.6(74)

1h

Caponata de beringela

4.0(9)

1h 30min

Salada de beringela e lentilhas

4.8(8)

40min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

4.6(8)

25min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

4.8(19)

1h 20min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo