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Salada picante de grão e tomate

Salada picante de grão e tomate
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Preparação 10min
Total 25min
6 doses
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Ingredientes

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola doce
    200 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • salsa só as folhas
    6 pé de
  • coentros só as folhas
    6 pé de
  • sal
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 538.3 mg
Proteína 6.2 g
Energia 907.6 kJ / 216.9 kcal
Gordura 12.2 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 23.1 g

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